Воскресная зарядка
Воскресная зарядка

Начало лета мы решили отметить воскресной утренней зарядкой в парке Перовского. Клиентки со своими детьми проснулись, потянулись и позанимались на славу под четким руководством нашего инструктора с клуба на Гагарина Дрюченко Надежды.

Пользу зарядки по утрам можно наблюдать в связи с повышением работоспособности. Сама зарядка заставит кровь двигаться по сосудам более быстро. В результате разминки ткани организма насытятся кислородом и питательными веществами. Когда  головной мозг насыщается кислородом, это приводит к улучшению памяти, более сконцентрированному вниманию, а также ускорению мыслительных процессов.