Совершает движения по специальной траектории, отклоняя от центра тяжести, происходит имитация езды на лошади, заставляя возвращаться в исходное положение, восстанавливая равновесие. Укрепляет позвоночник и суставы.
- избавление от лишнего веса;
- эффективная борьба с целлюлитом;
- усиление притока крови к проблемным местам;
- формирование красивой осанки и походки;
- укрепление мышц спины и брюшного пресса;
- улучшает общую гибкость и подвижность тазобедренных суставов.