Как себя мотивировать?
Как себя мотивировать?

Мотивация – основа любого дела. Если нет внутренней причины что-то делать, успеха вы не добьетесь, это факт.

Как правило, любая женщина хочет похудеть. По крайней мере, любая скажет, что хочет этого. Но парадокс в том, что человек, который реально чего-то хочет, идет к цели несмотря ни на что, спотыкаясь, падая, но поднимаясь вновь продолжает движение вперед. Что касается обретения стройности, то картина чаще всего такая: женщина несколько дней придерживается правил системы питания, а потом расслабляется – праздник, день рождения, поход в гости – и запал пропадает.

Давайте рассмотрим несколько причин, которые буду Вас мотивировать!

1. Красота. Подтянутый животик, стройные бедра и ноги, красивые скулы и подбородок - все это часть красоты.

2. Мужчины. Если у вас есть мужчина, вспомните, какой он вас полюбил - скорее всего вы были на 10, 20, 40 кг стройнее. Если мужчины нет, то факт остается фактом - мужчинам нравятся стройные девушки, чтобы они ни говорили.

3. Окружающие. Наверняка, ваше окружение заметило вашу прибавку в весе. И вы скорее всего не хотите, чтобы при следующей встрече судачили "Как она поправилась!". Гораздо приятнее знать, что вами восхищаются и завидуют.

4. Удовольствие. Неправильная еда и пассивность - это краткосрочное удовольствие, которое потом приносит страдания в виде лишних килограммов и угрызений совести. Найдите удовольствие в другом!

5. Пляж и бассейн. Согласитесь, что когда вы были стройнее, вы не испытывали сильного дискомфорта, раздеваясь в публичных местах. Давайте вернем эту уверенность!

6. Фото. Замечали ли вы, что все более неохотно фотографируетесь, т.к. в итоге не нравитесь себе на снимках. Пора прощаться с этим комплексом!
Наша задача помочь Вам дойти до Вашей цели, а дойти мы с можем только мелкими терпеливыми шагами!